桜、咲き始めましたねぇ～
晴れた日はお花見も楽しく嬉しい季節ですね！
しかし・・・
気温の上昇につれ、薄着が気になる方も多いのでは？
色々と忙しい年度はじめは手軽な美容法が嬉しいですよね！
そこでオススメなのが
簡単かつミキサーなども不要な
「デトックスウォーター」なのです。
「デトックスウォーター」って？？
デトックスウォーターとは、
普段飲んでいるミネラルウォーターに
気になる悩みに合わせた食材（フルーツなど）を入れるだけで
出来てしまう美容ドリンク。
朝は排泄の時間ともされています。
フルーツのほのかな甘味と香りで、
スッキリと飲めるので、朝一番のドリンクに最適◎
美肌・ダイエットにも必要な”ビタミンC”
果物に豊富に含まれているビタミンCは
水溶性のビタミンなので、
デトックスウォーターにすることで
効率よくビタミンCを摂取できるのが◎
スムージーとの違いは？
流行りのスムージーは果物の果糖を直接頂くので、
血糖値が上がりやすく、
インシュリンが分泌されすぐにお腹が空いてしまうことや、
なかなか痩せないなぁ・・・。
な、方にもデトックスウォーターはオススメです。
「メイソンジャー」で作ると気分も上々っ
機能性とデザイン性を兼ね備え
米国を中心に長年愛される保存容器「メイソンジャー」
サラダやビーンズの保存など様々な使いかたで
只今大流行中ですが、
デトックスウォーターをこのメイソンジャーで作ると
見た目も可愛いですし、飲みきれる分量が作れます！
可愛く美容にもいいデトックスウォーターは
お花見に持っていくのもイイかもーっ！
