日本てれび系列 毎週月～金曜日 朝8：00～放送中
加藤浩次さん、テリー伊藤さん、葉山エレーヌさん司会の
朝の大人気情報番組 「スッキリ！！」
ポイントは「乳脂肪 13～14％」のものを選ぶこと
ミス・インターナショナル2012年 優勝の
吉松育美さんいわく「運動と食事」を大切にする。
これが彼女の美のプロポーションを保つ秘訣だそうです。
でも、大好きなアイスクリームは毎晩食べているとのこと。
吉松さんが選ぶアイスは「プレミアムアイスクリーム」と呼ばれるちょっぴりお高めアイス。
「アイスクリームはちゃんと選んで食べれば太らない」
これは実際にハーバード大学の研究で医学的に証明されていて、
「乳脂肪分が13～14％」のアイスクリームを選べば、
栄養価も高く、太りにくいのだそうです。
日本では「ハーゲンダッツ」が有名で、
数あるフレーバーの中でも
「バニラ」と「ストロベリー」が太りにくいとされています。
特に日本のハーゲンダッツのアイスクリームカップは海外のものよりも小さく、
食べ過ぎということにもならないので、特にオススメです。
