NY発の最先端ボディケア
「ヤムナ・ボール・メソッド」が
ついに日本上陸！
世界的ボディコンディショナー、ヤムナ・ゼイクさんが
開発した独自のボールを使ったメソッド。
世界25カ国で愛用され、モデルやプロアスリート達からも絶賛の声。
血液循環を高め、筋肉の緊張は開放、
姿勢を改善する画期的コンディショニング法
と人気女性誌「an・an」でも取り上げられ早くも話題に！
「ヤムナ・ボール・メソッド」とは
乗ったり、身体上で転がしたりと
基本的にボールに体重を預けるだけ。
それなのに、その感覚、効果は非常に奥が深い。
骨・筋肉の両方を刺激して活性化させるので、
通常のストレッチと比較してもヤムナ・ボール・メソッドの方が
筋肉が伸びるという科学的データも◎
「ヤムナ・ボール・メソッド」のやり方
日本人の身体に合わせたボールがついた
日本版スペシャルボックスを購入する。
マガジンハウスより発売の「ヤムナ・ボール・メソッド」
・ボール・空気入れ・使い方DVD
・ヤムナゼイクインタビュー付ガイドブック
究極のコンディショニングが自宅で実践できる！とあって、
スポーツ好きな人のコンディショニングとしてはもちろん、
年配の方や運動が苦手な方にも簡単に行えます。
