つんくさんも大成功「おにぎり」ダイエットで痩せるためのルール

つんくさんも大成功！おにぎりダイエットとは・・

しゃ乱Qのつんくさんも減量に成功したことで話題の「おにぎり」ダイエット。
つんくさんの周りの方々も次々にダイエットの成果が出ているそうです。

最近では「低炭水化物ダイエット」が流行っているくらい、一般的には「太る・太りやすい」食べ物としてダイエット中には敬遠されがちなお米（炭水化物）ですが、
この「おにぎりダイエット」では、本来、米を主食とした質素な食生活で、肥満とは無縁の日本人の生活に戻し、欧米化した高脂肪・高カロリーな食事を改善することでダイエットすることが狙いです。