知っておくべきリンゴ酢ミルク!ダイエット効果爆発「お酢」の究極の摂り方

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お酢博士こと東京農業大学 小泉幸道教授推薦
オススメの「お酢」の摂り方が
「リンゴ酢ミルク」

2013年6月19日放送のはなまるマーケット とくまるの中で
皮下脂肪撃退!夏こそお酢 上手な摂り方として紹介されていました。

毎日大さじ1杯15ccのお酢をとりつづけると
内臓脂肪が明らかに減る!
という科学的な実験結果もでているお酢のダイエット効果。

これはお酢の中に含まれている酢酸が脂肪をためにくくし、
燃やしやすくするという酵素が活性化することで
内臓脂肪が減ったと思われるという。

リンゴ酢ミルクの作り方

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カルシウムはダイエット中特に不足し・・・
ですがカルシウムは脂肪の吸収を妨害してくれる作用もあるため、
絶対に摂っておきたい栄養素なのです。

お酢の成分がカルシウムの吸収率もアップさせてくれるので、
「リンゴ酢ミルク」は一石二鳥の美容ドリンクというわけ。

お酢博士小泉教授が毎日飲んでいる
「リンゴ酢ミルク」

材料

牛乳 120cc
リンゴ酢 大1
はちみつ 大1

これをすべて混ぜ合わせたら完成!
※お酢の効果で牛乳がトロっとします。

手軽に毎日お酢をとる方法として最適だそう。
私は個人的に・・・
無塩トマトジュース200mlに大さじ1杯のお酢を入れるのが好きです!w
お酢は普通のお酢です。

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