夏の定番メニューのカロリー
夏本番！頑張ってきたダイエットも追い込みモード？
食べ過ぎて秋でリバウンドしない為にも
夏に人気のメニューのカロリーを知っておきましょう！
夏の必須アイテム系メニュー
アイスクリーム（１００ｇ）：200kcal
ビール（１００ｍｌ）：40kcal
枝豆（１００ｇ）：130kcal
夏にはやっぱり！さっぱり系メニュー
冷やし中華（１人前）：580kcal
そうめん（１人前）：390kcal
ざるそば（１人前）：332kcal
夏バテ防止！スタミナ系メニューのカロリー
うな重（１人前）：780kcal
カツカレー（１人前）：980kcal
ステーキ定食（１人前）：1050kcal
