「べにふうき」にダイエット効果と花粉症緩和効果!

べにふうきには、茶カテキンが豊富!

茶カテキンには・・・
体脂肪蓄積防止や脂肪燃焼促進に高い効果が豊富に含まれていて、
継続して摂取することで、花粉症改善だけでなく、
脂肪が燃えやすい体に改善することも出来るそうです。

お腹周りの脂肪燃焼にも効果が高いので、春先、夏と、
薄着になるので、お腹周りが気になる方にもいいかもしれないですね

花粉症改善効果だけでなく、ダイエット効果も高いべにふうきですが、
大手の薬局やお茶屋さんなどで売っています。
大手メーカー「ヘル○ア緑茶」なども手軽に取り入れられるのでいいですね。

効果的な飲み方


高い温度でないとメチル化カテキンが抽出されないので、
90~95度くらいのお湯に入れて、熱いうちに(やけどはしないように)
飲むのが一番いいそうです。

茶葉よりも「粉末」タイプが効率的!

またべにふうきの有効成分を無駄なく摂取出来るように、
茶葉タイプでなく、このような粉末タイプでべにふうき100パーセントのものが
いいそうです。
6時間ほど効果が持続するそうなので、この時間をめどに
飲むようにするといいそうです。

スポンサーリンク

シェアする

フォローする

スポンサーリンク