べにふうきには、茶カテキンが豊富！
茶カテキンには・・・
体脂肪蓄積防止や脂肪燃焼促進に高い効果が豊富に含まれていて、
継続して摂取することで、花粉症改善だけでなく、
脂肪が燃えやすい体に改善することも出来るそうです。
お腹周りの脂肪燃焼にも効果が高いので、春先、夏と、
薄着になるので、お腹周りが気になる方にもいいかもしれないですね
花粉症改善効果だけでなく、ダイエット効果も高いべにふうきですが、
大手の薬局やお茶屋さんなどで売っています。
大手メーカー「ヘル○ア緑茶」なども手軽に取り入れられるのでいいですね。
効果的な飲み方
高い温度でないとメチル化カテキンが抽出されないので、
90～95度くらいのお湯に入れて、熱いうちに（やけどはしないように）
飲むのが一番いいそうです。
茶葉よりも「粉末」タイプが効率的！
またべにふうきの有効成分を無駄なく摂取出来るように、
茶葉タイプでなく、このような粉末タイプでべにふうき100パーセントのものが
いいそうです。
６時間ほど効果が持続するそうなので、この時間をめどに
飲むようにするといいそうです。
