「キスの消費カロリー」は自転車の2倍らしい

テーマに沿った様々な画像やフレーズなどをまとめて紹介する「NAVERまとめ」で、
「意外と知らない消費カロリーを調べた【キスの消費カロリーは?】」と題して、日常生活に関係する様々なことの消費カロリーがまとめられていました。

紹介された日常的な行為の消費カロリーは21個。
そのうち女子必見!?なものは以下の通りです。

「読書1時間:70kcal」


通勤・通学、寝る前の読書タイムも立派なダイエットになっちゃう。

「カラオケでバラードを歌う:およそ19kcal」


カラオケは激しい曲よりもバラードの消費カロリーのほうが高い傾向にあるとのこと。
消費しやすい曲としてコブクロ『桜』やDREAMS COME TRUE『未来予想図II』が挙げられていました。

「お化粧20分:44kcal」


バッチリメイクすればするほどダイエット!?

「笑う10分間:10-40kcal」


HAPPY=たくさん笑う=痩せる=HAPPY 
なんて素敵な幸せ連鎖♪

「くしゃみ1回:1-2kcal」


ちなみに「咳1回:1-2kcal」らしいっ
だからと言って、わざと風邪をひいちゃアカンですよ。

そしてそして・・・

「自転車10分間:25kcal」


「ウォーキング」につぐ有酸素ダイエットの王道自転車!
10分間で25kcalの消費

に対して


「キスの消費カロリー:6kcal(1分間)」


意外と消費カロリーが高いのがキス!!
時間で換算すると腹筋運動とまったく同じ消費カロリー!
逆に自転車などは1分あたりにしてキスの半分以下の2.5kcalで、意外と消費カロリーが低いみたい。

愛は地球もダイエッターも救っちゃうみたいです☆
「kissダイエット」がはやっちゃうかも!?

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