三浦春馬・菜々緒さん絶賛!絶対試したくなるピース又吉さんの「そうめん」レシピ

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ついにやってきました!
夏といえば「そうめん」の季節ーっ!!
2013年6月19日放送分の
ピカルの定理 激せまグルメ!のコーナーに
変わり種そうめんレシピが紹介されていました。

ラストシンデレラで今一番魅惑な俳優 三浦春馬さんと、
その素敵なおみ足が女子の憧れ 菜々緒さんがゲストに登場。

体力が落ちる夏場御ふたりとも、
消化がよく胃に優しいので大事な日に食べるのが
「そうめん」なんだそう。

そうめんは低カロリーだけど薬味をつけるべし

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1人前(2束)あたり約350kcalです。
1食のカロリーとして考えれば、
そうめんは低カロリーなメニューだといえるでしょう。
ですがそうめん単品ではとっても栄養不足
たっぷりの薬味で美味しく栄養UPしましょう

定番そうめんを
ピカルの定理メンバーがアレンジメニューを考案!
いつも「めんつゆ」だけでは飽きてしまうので、
ダイエットにも夏の食欲不振にも役立つそうめんレシピを
チャレンジしてみませんか?

ノブコブ徳井さん考案

材料:キムチの素・ヨーグルト・のり・万能ネギ
三浦さん「サラダ感覚で」
菜々緒さん「サラダパスタみたい!」
意外といけると高評価でした。

ピース又吉さん考案

材料:インスタント卵スープ・ごま油・白ゴマ
通常よりもお湯を少なめで味を刻するのがポイント
三浦さん「美味しい!!!!!!!料理の観点がいい」なと太鼓判◎
菜々緒さん「予想がつくけどそれ以上に美味しい」

ノブコブ吉村さん考案

材料:マヨネーズ・めんつゆ・粒マスタード・ポーチドエッグ・レタス
三浦さん「普通なんですけど、コメントがしずらい」
一見変わりだねだけど・・・普通だそうです。

ピース綾部さん考案

材料:抹茶アイスを溶かしただけ
三浦さん「んー、デザートとしてはアリ」
菜々緒さん「わりかしイケル。あ、でも美味しくない。」

そうめんは甘いの合わない!と大不評でした。

この夏、意外そうめんレシピでダイエット!!

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