ホンマでっか!?TV発「ダイエットが成功する曜日は月曜日」!!!

「月曜日」が痩せやすい!ワケ

ホンマでっか1
毎週水曜日21:10〜22:19 フジテレビ系列にて放送
「ホンマでっか!?TV」
【12日の評論家】 植木理恵 牛窪恵 おおたわ史絵 尾木直樹 重田みゆき 秋竹朋子 森智恵子

2011年12月14日放送分
『女性評論家SP〜男は何も分かっていない』特集において
「ダイエットが成功する曜日!?」
というホンマでっかな情報が 飛び出しました。

ダイエットについて
「何曜日にはじめるかがよいか」というところまで
研究が進んでいるそうです。
ホンマでっか2
イギリスで2000人を対称にアンケートを実施したところ
「月曜日」からダイエットをスタートした人は
3週間で平均3.6キロ落とすことがわかったそう。

心理評論家の植木理恵さんは
ダイエットで一番大事な事は・・・
1:ルールを決めること
2:ビジョンを持つこと(あの人みたいになりたいな・・など)
3:プラン(綿密なダイエット計画をたてる)

この大事とされる3つのことは時間がかかるので、
土・日でよく考えた人ほど成功しやすい。
ということが関係しているそうです。

ホンマでっか!?のスタンスでダイエットスタート

もちろん何曜日にはじめたってOK!

この番組は
「世の中で国民が話題にしているもの&
うわさのホンマでっかなこと」
として紹介されているので、あくまで参考として!

司会の明石家さんまさんと、ひとつのことを突き詰めて研究し、
強烈なキャラクターを持つ、頭脳・博識評論家軍団が
「ホンマでっか!?な情報」をトークし、
パネラーとして出演しているブラックマヨネーズさんや
マツコ・デラックスさんなどとの掛け合いも面白く、
ダイエッターならずとも家族でも楽しめる番組だと思います。

スポンサーリンク

シェアする

フォローする

スポンサーリンク