夜きのこダイエットで注目「キノコキトサン」の効果がスゴイ

ダイエット効果「キノコキトサン」の実力とは!?

夜きのこダイエット3
「キノコキトサン」のココがスゴイ!

1、体の免疫力を正常に戻す
2、血流の改善
3、脂肪の分解・燃焼
4、コレステロール値の減少
5、血糖値の低下

キノコキトサンは、腸内をコーティングする作用があり、摂取した脂肪分を腸内で吸収しにくくし、
約半分を排出するというデータもあるそうです。

また、体内の脂肪分まで排出するという効果も報告されています。

ダイエッターなら「エノキ」を選ぶべし!

数あるキノコ類の中で、一番「キノコキトサン」を含んでいるのは「エノキ」です。

お味噌汁やカレーなどに投入するとより効果的にキノコキトサンを摂取することができます。
ですが、毎日続けることがより効果をUPさせてくれます。
飽きずに続けられるようバリエーションに富み、自分にあった調理をすることをオススメします。

スポンサーリンク