次流行るダイエットはこれ!最先端ボディケア「ヤムナ・ボール・メソッド」

IMG_0005

NY発の最先端ボディケア
「ヤムナ・ボール・メソッド」
ついに日本上陸!

世界的ボディコンディショナー、ヤムナ・ゼイクさんが
開発した独自のボールを使ったメソッド。
世界25カ国で愛用され、モデルやプロアスリート達からも絶賛の声。

血液循環を高め、筋肉の緊張は開放、
姿勢を改善する画期的コンディショニング法

と人気女性誌「an・an」でも取り上げられ早くも話題に!

「ヤムナ・ボール・メソッド」とは

IMG_0006

乗ったり、身体上で転がしたりと
基本的にボールに体重を預けるだけ。
それなのに、その感覚、効果は非常に奥が深い。
骨・筋肉の両方を刺激して活性化させるので、
通常のストレッチと比較してもヤムナ・ボール・メソッドの方が
筋肉が伸びるという科学的データも◎

「ヤムナ・ボール・メソッド」のやり方

日本人の身体に合わせたボールがついた
日本版スペシャルボックスを購入する。

マガジンハウスより発売の「ヤムナ・ボール・メソッド」
・ボール・空気入れ・使い方DVD
・ヤムナゼイクインタビュー付ガイドブック

究極のコンディショニングが自宅で実践できる!とあって、
スポーツ好きな人のコンディショニングとしてはもちろん、
年配の方や運動が苦手な方にも簡単に行えます。

スポンサーリンク