実はダイエットにも効果的だった!オシャレ女子は今「餃子BAR」に夢中!

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女子会も深まる季節、オシャレなイタ飯・フレンチもいいけれど・・・
「餃子BAR」いかがでしょうか?

「餃子BAR」とは最近話題の「餃子×お酒」=手軽にオシャレに楽しめる
餃子を専門に扱っているお店のことで、
その人気は日本国内だけにとどまらず、フランス・パリでも連日大行列の人気ぶり。

餃子がダイエットにイイワケ

餃子といえばお肉だし、どちらかと言えば重めの食事では?
と、考えられがちですが、

なんと餃子には、美味しいだけではないダイエットにGOODなことが
たくさんあるのです!

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餃子の皮:炭水化物
お肉:タンパク質・脂質
野菜:ビタミン・ミネラル

餃子を食べるだけで、
「炭水化物・タンパク質・脂質」を摂れるということ。

適度に食べ、適度に運動して痩せることが、
王道のダイエットとされています。
その適度に食べることに重要なのが
「炭水化物・タンパク質・脂質」のバランスのよい摂取です。

近年「糖質制限ダイエット」が流行し、
まったく糖質を摂らない方法も推奨されていますが、
いわゆる王道ダイエットでは、
燃焼系ボディを作る上では適度な「炭水化物」も大切な戦力です。

その点、餃子は皮の部分は炭水化物ですので◎

プロボクシングジムの女性会長が考案した、
エネルギーを燃やす体を作り、健康的に痩せるという「餃子ダイエット」
というダイエット方法もあるほど、
餃子はダイエット面において、プロからも注目されているのです。

餃子BARではポリフェノール豊富な「ワイン」も楽しめる

前述で述べた通り、餃子には隠れたダイエッターの有力選手なのですが、
BARといえば美味しいお酒も楽しみたいですよね。

そこで数あるお酒の中でも「ワイン」をチョイスが◎
餃子といえばビールでしょ!
いえいえ、
「餃子に合うワイン」として
「クラウディアシャルドネ」というワインが
テレビドラマにもなった、漫画「神の雫」にも登場しており、
オシャレなワイン通ほど「餃子×ワイン」を楽しめるのではないかと思います。

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