ダイエットトレーナーも推薦する「酵素」が持つ6つのパワー

酵素が持つ6つのパワー

今ダイエットにイイ!として大注目されている健康食品「塩麹」
塩麹がダイエットに効くのは大変多く含まれている「酵素」にあるのです。

酵素が持つ6つのパワー
1:カラダを動かす
2:血液をめぐらせる
3:お肌のターンオーバーを促す
4:免疫を保つ・高める
5:内臓の修復
6:食事を消化・吸収・排泄する

酵素とはズバリ
「人間が生きていくうえで行う活動すべてに必要」なとっても大切なもの。

また、酵素をつくる能力は、一人一人遺伝子によって決まっていて、
一生のうちに作り出される酵素の量には限界があるといわれています。

酵素の仕組み・使われ方


酵素は大きく分けて2つ
・カラダの中で作られるもの(潜在酵素)
・外部から取り入れるもの(食物酵素)
に分けられます。

この2つの酵素は「代謝酵素」として生命の活動に使われたり、
「消化酵素」として食物の消化に使われています。

「食べすぎ」は酵素を活用する面でも厳禁!
なぜなら食べ過ぎてしまうと酵素が消化にばかり使われてしまうので、
「代謝酵素」が不足し体調悪化や太る原因になってしまうのです!

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